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Perdere peso donne
• Addominali da Bikini - Esercizi per una pancia piatta e fianchi stretti. • Con questi esercizi per gli addominali è possibile allenare la pancia quando vuoi e dove vuoi. • Solo i migliori esercizi per la pancia per avere un ventre piatto...
imparare il modo più semplice e più efficace per perdere il grasso della pancia per uomini e donne? Allora questa è l'unica applicazione avrete bisogno di radersi pollici fuori la tua vita! Ecco cosa si...
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Includono nuovi BMI & Vecchio BMI formula, è possibile confrontare differenza tra due formule. Nuova formula BMI: NUOVO BMI = 5734 * Peso (lb) / altezza (pollici) ^ 2.5 = 1.3 * peso (kg) / altezza (m) ^...
Body Fat Tasso formula: Femminile: BFR = (peso-Attuale (0,82 * peso standard)) * 100 / peso effettivo Maschio: BFR = (peso-Attuale (0,88 * peso standard)) * 100 / peso...
Esercizi domestici facili da effettuare divisi in 6 categorie: Addominali, perdita di grasso, torace e braccia, gambe e glutei, yoga e pilates. Non hai il tempo o la voglia necesarria a fare un buon esercizio fisico? Tutte le sessioni hanno periodi...
Allenamento di Cardio Kickboxing per perdere peso e bruciare grassi in casa. Esercizi per tonificare e dimagrire pancia e cosce adatti sia a donne che a uomini. Cardio kickboxing utilizza i calci,...
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